Cześć, nazywam się Joanna Marach,
jestem Coachem i Trenerem umiejętności psychospołecznych. Ukończyłam studia podyplomowe z Psychologii Pozytywnej na Uniwersytecie Warszawskim oraz Coaching na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Wspieram kobiety 40+, które utknęły w wypaleniu zawodowym, emocjonalnym przeciążeniu i kryzysie sensu również tym, które wkraczają w etap premenopauzy.
Łączę własne doświadczenie transformacji z ugruntowaną wiedzą i narzędziami, które realnie działają w pracy z kobietami doświadczającymi wypalenia. Nie pracuję na schematach. Dostosowuję proces do Twoich potrzeb
i tego, w jakim miejscu życia jesteś teraz.
W programie Re_Start! łączę coaching, pracę z ciałem oraz techniki regulujące układ nerwowy, dzięki czemu odzyskujesz równowagę, wewnętrzny spokój i jasny kierunek. Pomogę Ci stanąć na nogi bez presji szybkiej zmiany i bez poczucia winy, że coś „powinnaś”.
Wierzę, że każda z nas ma swoją drogę. Moją misją jest pomóc Ci wrócić do siebie z energią, odwagą
i poczuciem, że znów jesteś u siebie!
force4change
JAK MOGĘ POMÓC?
Dzięki połączeniu coachingu, pracy z ciałem i narzędzi do regulacji emocji pomogę Ci odzyskać wewnętrzny balans, energię, jasność, oraz konkretny plan, co dalej. Zamiast działać na autopilocie, zaczniesz świadomie wybierać to, co naprawdę Ci służy.
Pracuję w sposób holistyczny. Łączę sprawdzone metody rozwoju osobistego z technikami pracy z podświadomością, ciałem i energią. Każdy proces dostosowuję indywidualnie do Twojego tempa, emocji
i aktualnych potrzeb. Dzięki temu efekty są trwałe i realnie wpływają na jakość Twojego życia.
Nie uczę teorii. Pokazuję, jak w praktyce zbudować psychiczną odporność, stawiać granice bez wyrzutów sumienia, odzyskać motywację i działać z miejsca wewnętrznej siły bez presji i bez lęku.
Jestem certyfikowanym praktykiem Access Consciousness® na poziomie międzynarodowym. W pracy korzystam z narzędzi takich jak: Access Bars®, Access Body Process®, Reiki, Hipnozy oraz Radykalnego Wybaczania. Te metody, pozwalają szybko uwolnić napięcia, blokady i emocjonalny ciężar z przeszłości. Dzięki nim wiele moich klientek już po kilku sesjach odczuwa ulgę, spokój i jasność decyzji.
FORCE 4 CHANGE to bezpieczna, wspierająca przestrzeń, w której znów stajesz się ważna przede wszystkim dla siebie. To proces dla kobiet, które nie chcą już dłużej udawać, że wszystko jest w porządku...
Dla tych, które są gotowe zrobić miejsce dla siebie bez presji, bez samotnej walki, z pełnym wsparciem
i zrozumieniem.
Tutaj nie musisz być silna. Wystarczy, że jesteś gotowa zacząć!